2018年03月16日

花粉対策 鼻うがい

つい先日までダウンコートが手放せませんでしたが、急に暖かい日が多くなり、外出時には必需品だった手袋がマスクに代わりました晴れ

昨年の春、花粉のせいか黄砂のせいか、はたまたPM2.5とやらのせいなのか分かりませんが、喉と鼻の調子が最悪で、長期間に渡って耳鼻科に通い大量の薬を飲み続けるという辛い思いをしましたもうやだ〜(悲しい顔)
そこで、知人から「鼻うがい」というものがあり、一度試してみるといいよと言われたので人体実験パートUとしてやっていますひらめき

最初はツーンと痛そうなイメージで抵抗があった「鼻うがい」ですが、試してみると、痛みを感じることは全くありませんし、普通にうがいをしたり鼻をかんだりしたのとは比にならないほど鼻の奥まで冴えわたる感じで、今ではやらずに過ごせないぐらいですぴかぴか(新しい)
何かで、『鼻うがいをすると空気まで美味しい』と見たことがあるのですが、まさにその通りexclamationという感じです。ちなみにお酒も美味しくなります(笑)

鼻うがい用の洗浄液と容器がセットになったものもたくさん販売されていますが、私はこの写真の鼻うがい用の専用容器だけを購入して自作の生理食塩水でやっています。

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鼻うがい器(Waterpulse)の使い方

@0.9%の生理食塩水を作る
容器は300mlなので、ぬるま湯(体温と同じくらい)に2.7gの食塩を溶かす
A片方の鼻にノズルをあてがい底のボタンを押すと食塩水が入っていくので、もう片方の鼻から出るように鼻息をだす(エ〜という声を出すとやりやすい)
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最初は準備も手間取るうえ、慣れないせいでうまく出せなくて周りにこぼれていましたが、2〜3日もすれば写真の女性のように反対の鼻から食塩水が出せるようになり、とても気軽にできるようになりましたわーい(嬉しい顔) 朝と晩、一日2回やっています。

鼻うがいのやり方は他にもいろいろあるようですが、まだお試しになったことのない方もご自身に合った方法を見つけて始めてみられてはいかがでしょうか。




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神戸市東灘区田中町1丁目12番3号
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posted by 山崎法務事務所 at 13:29| 日記

2018年03月08日

和音の聴音と1オクターブ12音 〜絶対音感にチャレンジ♪ その31〜

Gセブン(ソシレファ)、Aマイナーセブン(ラドミソ)、Bマイナーセブンフラットファイブ(シレファラ)の和音の転回形も無事に終了しました。
慣れてきたためか、音を追うのに時間がかからなくなってきましたグッド(上向き矢印)

今月はLesson23の3和音の聴音に加えて、Lesson24で白鍵と黒鍵を加えた12音の聞き取りです。

L23.jpg

L24.jpg

これでレギュラーキット3も終了しますので、2年のカリキュラムを網羅しました。よくここまで続いたものだと、我ながらアッパレですひらめき

2年の予定で始めた音感トレーニングですから、あと半年ほどの時間が余っています。
人体実験として始めましが、利用者の立場から子供が使用しやすいかどうかも検証してみたいので、あと半年の期間はトレーニング方法を変えて更に実験を継続してみますわーい(嬉しい顔)


るんるん使用中の教材『絶対音感チャレンジ(オルタードミュージックプランニング)』はこちら





 

 

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posted by 山崎法務事務所 at 10:00| 絶対音感トレーニング

2018年03月06日

牛田智大 オール・ショパン ピアノ・リサイタル @ザ・シンフォニーホール

幼い頃から大きなコンクールで受賞を重ね、日本人ピアニストとしては史上最年少でCDデビューした牛田智大さんひらめき
以前から一度彼の演奏を聴いてみたいと思っていたところ、この度ザ・シンフォニーホールでオールショパン ピアノ・リサイタルがありましたので行ってきました。

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たくさんの人でざわついていたホールの照明が落ちて静かになったところへ燕尾服で登場した牛田さん。
お辞儀をしてピアノの前に座り、ひと息ついたところですぐピアノの音色が響き始めましたexclamation

夜想曲 第17番 ロ長調 op.62−1
スケルツォ 第2番 変ロ短調 op.31
バラード 第1番 ト短調 op.23
ポロネーズ第6番 変イ長調「英雄」op.53

〜休憩〜

24の前奏曲 op.28

どれも、繊細でありながら、若さ溢れる力強さをも感じさせられました。
特に、24の前奏曲は、曲を通して牛田さんの表情や感情の変化まで見えそうな、情感溢れる演奏でした。
欲を言えば、もう何曲かお聴きしたかったな・・・と思います。

一旦舞台袖に下がって、またすぐにアンコールで再登場。

すべてショパンで終わるのかと思いきや、アンコールはこの↓3曲で、また違った味わいを聴かせて頂くことができました。

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最後までしっとりと弾き終えると、観客に手を振るようにして舞台袖に消えて行った牛田さん。
少しぐらいMCもあるのかなと期待していましたが、演奏に100%力を注がれたリサイタルでした。余分なことが一切ないところは以前行った玉置浩二さんのコンサートを思い起こさせました(笑)

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牛田さんはまだまだお若いですので、演奏も、リサイタルの形式も変化していくことでしょう。
今後が楽しみなピアニストですわーい(嬉しい顔)




 

 

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posted by 山崎法務事務所 at 11:02| ミュージック